SkillUp: gestire le emozioni e allenarsi alle sfide della vita
DA MARTEDÌ 11 MARZO 2025
Un laboratorio per il supporto e il benessere giovanile, finalizzato ad aiutare i giovani a comprendere e gestire le proprie emozioni.
Assieme vogliamo sviluppare le abilità per affrontare situazioni difficili in modo equilibrato, migliorare le capacità decisionali e di problem-solving, potenziare la comunicazione efficace, promuovere una maggiore consapevolezza e senso critico rispetto ai contenuti online e fornire strumenti pratici per ridurre lo stress e migliorare l’autostima.
Il percorso si articolerà in 12 incontri di gruppo della durata di 90 minuti ciascuno.
Ogni incontro sarà interattivo e includerà attività pratiche, discussioni guidate, giochi, role-playing e momenti di riflessione di gruppo.
In un’ottica di continuità con il progetto dello sportello d’ascolto avviato negli istituti scolastici di Monfalcone, questa iniziativa vuole essere un supporto ai giovani, nonché uno spazio di ascolto e un contenitore dove esprimere le proprie emozioni, ansie e/o paure.
Numero di partecipanti limitato, iscriviti compilando il form!
€ ZERO… la partecipazione è gratuita!